北仑霞浦社区教育中心陈华浦分中心:全民终身学习活动周之有“艾”制作 温暖夕阳

2023-11-24

为丰富老年人的精神文化生活,培养老年人的动手能力,传递健康科学的生活理念,11月22日,陈华浦社区开展“有‘艾’制作,温暖夕阳”养生艾草锤手工制作活动,此次活动共计30余人次。

艾草锤可以轻松拍打穴位,利于经脉淤寒、缓解腰酸背痛,具有活血放松、舒经通络等功效。活动伊始,工作人员首先分发制作工具和材料,细致地为大家介绍了艾草锤的养生功效、组成成分及制作方法,示范制作过程。在工作人员和志愿者的带领下,大家首先将支撑棍放置到艾草包中,接着用棉布认真包裹、再仔细用棉线缠绕。老年人一边相互交流、谈笑风生,一边互帮互助地制作艾草锤,现场一片欢声笑语。在逐渐掌握了艾草锤的制作技巧后,很快一个个充满艾草芳香的小锤锤就制好啦!老人们心满意足的互相展示着美丽的成品迫不及待地体验着自己的制作成果,敲敲肩膀,锤锤后背,个个都爱不释手。

通过此次活动,不仅丰富了辖区老年居民的业余生活,也让他们在动手动脑的过程中收获了互助的快乐,同时让辖区居民感受到了社区的温暖。