11月22日，庵东社区教育中心邀请了宁波大学附属第一医院呼吸与危重症医学科主任医师、医学博士、宁波大学医学院硕士生导师马红映为庵东镇社区老年大学银龄乐学社团的学员们做了一场生动有效的医学健康讲座。

这次讲座的主题是“肺系生命——如何保持肺健康”。马医生首先向学员们介绍了肺的结构组成和呼吸系统的功能，和学员们互动，问“我们的肺怕什么”，引出了损害呼吸系统的常见原因——病原微生物感染；然后为大家剖析了肺炎的流行病学，让学员们知道了肺炎的病因和发病机制，应该加强体育锻炼，增强体质，减少危险因素，还可以注射流感或肺炎疫苗预防肺炎；接着，马医生以一系列数据和事例告诉大家慢阻肺正在威胁人类的生活质量和生命健康，老年人要重视进行慢阻肺的筛查，早发现早干预，减缓肺功能下降和疾病进展。马医生还指导学员们如何腹式呼吸，做肺康复运动，学习如何咳嗽和排痰，如何监测血氧饱和度，还就学员们关心的肺结节等问题，展开深入浅出的讲解。讲座的最后，马医生还和学员们互动交流，解答大家的疑问，现场气氛热烈，学习氛围浓厚。

参加本次活动的学员主要是庵东镇内退休教师、退休老干部及社会上乐学的老人。庵东社区教育中心老年大学经常引领银龄乐学社团的学员们，开展心理健康、医学知识、法律素养、党的政策、社会热点等方面的宣传教育学习。这些学员也在社会上的老年人中起到引领主导作用。讲座结束后，学员们纷纷表示，要把学到的知识分享出去，带动更多的老年人健康积极地生活。