11月30日下午，百灵社区社会组织服务中心、社区家长学校组织辖区内开展“如何做个不焦虑的家长”心理健康知识讲座。

　　讲座从聚焦家长们自身焦虑入手，通过播放视频和真实案例介绍，给家长支招如何缓解焦虑，做不焦虑的家长，助力孩子健康成长。社工从发展心理学的视角让家长看到孩子在认知、学习力等方面的发育特点，告诉家长们要避免攀比思维，避免单一评价体系思维，鼓励家长做孩子健康成长的守护者。同时，通过身边具体的事例，让家长切实感受与孩子相处的情境，学会如何读懂孩子的内心世界，了解孩子真实需求，从而增进家长与孩子之间沟通的有效性。

　　讲座过程中，现场的家长认真听讲，积极与老师互动，踊跃回答问题并交流讨论。此次讲座让参与家长们意识到了家庭教育的重要性，学会了和孩子有效沟通的方法，进一步引导广大家庭树立科学的家教理念。