“大家在日常生活中常常忽视“久坐”，久坐不动或者术后卧床不动患者容易得静脉血栓栓塞症，这也是常见的疾病之一，如果不能及时治疗其并发症有致命性的危险……”12月19日下午，大碶社区教育学院太白社区分院邀请了北仑区人民医院王小红医生，开展了一场关于老年人如何预防静脉血栓栓塞的健康知识讲座。

讲座现场，医生通过图文结合的形式从临床症状、高危因素、辅助检查及预防措施等方面向现场老人们介绍了关于深静脉血栓专题知识，进一步强调了下肢活动、血栓预防的重要性。现场通过播放“弹力袜穿戴”及“踝泵运动”等视频，带领大家进行“踝泵运动、髋膝运动、手指操”等防栓操，让大家“零距离”接触血栓预防的正确动作，受到了一致好评。

此次活动，有效普及了静脉血栓的相关防治知识，增强了长者对血栓栓塞疾病预防控制和健康生活方式的认识，达到了良好的宣传效果。下一步，太白社区将继续开展形式多样的科普活动，构建更健康、更安全的生活环境，为长者身心健康保驾护航。