冬季是老年人心脑血管疾病高发季节，为增强老年人健康管理意识，预防心脑血管疾病的发生，1月19日上午，海曙区高桥镇海馨社区的海泰佳园自治站邀请宁波兴合脑康康复医院走进海泰佳园自治站内在开展老年人冬季预防脑梗健康讲座。

宁波兴合脑康康复医院心内科曾伟芳医生、神经内科李达医生分别作为此次心梗和脑梗讲座的老师。曾伟芳医生强调秋冬季是急性“心梗”高发期，患有高血压、糖尿病、血脂异常等人群更容易发生“心梗”，吸烟、超重或肥胖、缺乏运动、天气变化等因素也会诱发“心梗”，同时提醒居民们，“心梗”发作时要静卧，减少心肌耗氧和坏死，及时就医，以免耽搁救治。李达医生使居民朋友们了解了高血压、吸烟、酗酒、心脏病等形成对“脑梗死”的危害。并告知大家在防治心脑血管疾病的过程中，要做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、只要改变自己不良的生活习惯，坚持治疗，选择正确的药物，“脑梗死”是可以被控制的。

通过此次活动，提高了中老年居民对脑部疾病的认识和了解，也提高了中老年人对自身健康水平的认识，引导居民树立健康的生活方式。下一步，海馨社区将继续链接更多的社会资源，开展形式多样的健康讲座，普及健康知识，提升居民们的生活质量。