宁静社区“艾在身边”养生艾草锤制作活动

2024-02-02 来源:宁静社区

为丰富居民的精神文化生活,提高居民的动手操作能力,14日下午,宁静社区社区组织开展“艾在身边”养生艾草锤制作活动。活动中,制作老师大家介绍了艾草锤可以轻松拍打穴位,有利于经脉淤寒、缓解腰酸背痛、活血放松、舒经通络等功效。随后将装有艾草、布料、锤柄、麻绳的材料包分发给大家。老师演示了制作步骤,大家便开始自己动手制作起来。看似小小的一个手工锤,其中也暗藏许多门道,包药材要包得紧实不松散,敲起来才能有力道,缠绕手法要到位,多一圈少一圈都会影响养生锤最后的造型。大家互相交流心得,分享技巧,欢笑声充满了整个活动现场,气氛和谐愉快。居民在轻松愉悦的氛围中提高了健康意识,更促进了辖区居民之间的沟通和交流。