高教社区:爱的养生锤 健康永相随

2024-03-15 来源:高教社区

为进一步推动健康镇海建设,增强老年人健康养生意识,3月15日,高教社区联合纺织学院大学生志愿者开展“爱的养生锤 健康永相随”艾草养生锤制作活动。40多位企退人员现场参与活动。

 活动中,志愿者将准备好的粗布、艾草包、锤柄等手工材料分发到居民手中,并介绍了艾草养生锤的功效和作用。在志愿者的演示协作下,大家把蓝色粗布平摊在桌面,艾草粉末倒入粗布正中间,捏成一个紧实的圆形,一个个充满艾草香味的养生锤迅速制作完成。淡淡的艾草养生锤包裹着社区浓浓的邻里情。

大家迫不及待拿起亲手制作的养生锤开始捶打肩颈、后背等部位。“这个养生锤真实用,敲一敲舒服多了。”易阿姨笑着表示回家也要给老伴敲敲后背。

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