为增强社区居民自我健康状况关注度，提高居民对高血压疾病认识，3月15日，费市社区邀请养生堂健康调理医师孙斌在社区二楼举办高血压专题健康知识讲座。

讲座中，孙医生简单清晰地向大家讲解了什么是高血压、高血压的症状、预防及治疗等内容，用自己工作中的实例介绍了高血压带来的危害以及在日常服药过程中应注意的事项，还针对春季的一些注意事项提出了一系列的建议，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒、控制体重、心理平衡等，并提醒大家要注意定期进行身体健康检查。讲课内容结束后，孙医生请居民上去亲自示范舒缓高血压的颈椎按摩手法，受到了社区居民的一致好评。

本次讲座，提高了居民对高血压病的认识，使大家了解高血压病的危害性，也对早期预防、及时治疗高血压病有极其重要的意义，本次活动也对改善社区居民健康生活理念，更好地构建和谐健康社区起到积极作用。