春季天气回暖，万物复苏，是疾病高发的季节，也是养生的好时节。为满足广大村民对保健知识的需求，增强辖区村民的身体健康素质，3月19日，莲晴社区特备邀请社区卫生院专家在社区大会议室开展春季中医养生健康讲座，共吸引30多位居民积极参加活动。讲座中，专家围绕中医春季饮食、情绪、起居三个要点讲解健康知识，深入浅出地对春季常见疾病的预防进行讲解。

　　在与居民的互动中，况医生还现场教学几个穴位按摩手法技巧，动作简单且十分有效，能达到消除疲劳、强身健体的目的。活动尾声，医生强调春季养生一定要平和心态、均衡营养、适量运动、充足睡眠，建议大家根据自己的年龄和身体状况适当进行户外锻炼，以此增强身体的抵抗能力。