随着人们健康意识的逐步增强，许多人养成了定期体检的好习惯。尿常规检查作为体检项目中必不可少的一环，它的加加减减常为人们带来不少烦恼。为更好地关爱居民健康，帮助居民看懂尿常规，助力泌尿系统等方面的疾病筛查，凌霄社区党群服务中心特邀北仑人民医院肾内科费霞佩医生为辖区网格员带来了一道关于尿常规的健康科普大餐。

“大家有观察过自己尿的颜色吗？有闻过自己的尿吗？平时排尿还畅快吗？”费医生一上来就连问了几个让人稍显尴尬的问题。大家一阵议论开了。接着大家的目光便被大屏幕上的一张尿常规图所吸引。随后费医生围绕尿常规的各项指标展开，耐心细致地逐一进行讲解。大家这才恍然大悟，原来小小的尿中隐藏了这么多健康知识，不仅可以反映尿路疾病，还能反映肾脏病变问题。“其实，大家遇到尿常规个别指标异常先不要紧张，有时候也可能是受食物、药物等因素的影响，可以把个人情况告诉医生，让医生来做综合判断”。费医生最后说道。

这道健康科普大餐真真让大家直呼过瘾。学会看懂化验单，让大家在面对疾病时心理更有底气，不至于心急火燎、忐忑不安。不过，健康的身体都靠自己保养，饮食、运动、睡眠、心情缺一不可。接下来，社区还将带来睡眠健康等健康课堂，为居民送上一道道健康大餐。