在“321世界睡眠日”到来之际，3月15日，湖滨社区联合康宁医院为老年电大的学员们带来了“关注睡眠质量，乐享银年生活”的健康睡眠讲座，旨在提高老年人对睡眠健康的重视与认知。康宁医院的专业医疗团队深入浅出地讲解了睡眠的重要性和科学睡眠的相关知识，详细剖析了老年人常见睡眠问题及其成因，并提供了实用的改善建议。

  讲座结束后，现场还设立了健康咨询服务环节。医生一对一耐心解答了居民们关于自身睡眠状况的疑问，让每一位参与者都感受到了实实在在的关爱与帮助。

     此次“321睡眠日”活动提升了老年朋友们的睡眠健康意识，受到了老年电大学员的一致好评。未来，湖滨社区将继续携手各类优质资源，致力于提升社区居民的生活品质，共建和谐美好的生活环境，为健康镇海建设贡献力量。