春季是人体养生保健的重要季节，为提高辖区内中老年居民的身体素质。4月1日下午2点，石塘下社区邀请镇海中医院呼吸内科主任医师张渊开展《春季养生保健知识》讲座，共有35人参加了此次活动。

讲座中，张医生结合春季气候的特点，围绕饮食、睡眠、运动、药物等方面进行了详细讲解。他着重提醒大家，春季肝气旺，合理安排饮食，保持良好心态，适当进行锻炼，是春季养生的重要法则。最后，张医生针对居民咨询的健康问题进行了耐心解答。

通过这次讲座，增加了社区中老年居民对春季养生知识的了解，为创建健康镇海奠定了坚实的基础。