春季气温回暖，万物复苏，是疾病高发的季节，为进一步关心关爱辖区居民群众身心健康，提高居民健康意识，普及健康生活理念，近日，凤凰社区开展“远离疾病 护航居民美好生活”健康知识讲座。

课上，梅老师首先播放了树立健康观念的科普视频，就居民的认知情况，纠正引导，向居民科普正确的生活方式，并告诉大家每个人都是自己健康的第一负责人。此外，提醒大家注意合理安排饮食、保持良好的心态，并建议根据自身情况合理安排一些户外运动，舒展身心、汲取自然活力，增强机体抵抗能力。

通过此次讲座，提高辖区居民群众对身心健康的关注和重视，增长疾病防范知识，树立健康生活理念，切实为居民身体健康保驾护航。