2024年4月是全国第36个爱国卫生月，为深入贯彻落实习近平总书记关于爱国卫生运动的重要指示精神，由宁波市爱卫办、宁波市健康办、宁波市卫生健康委、宁波市体育局主办的“健康城镇 健康体重”活动于4月8在北站社区辖区内的文创港举行，北站社区网格员也参加了此次活动。

虽然天公不作美，淅淅沥沥的雨一直下着，但是丝毫不影响人们参加活动的心情。活动由江北区副区长邹刚的致辞拉开序幕，接着市体育研究所所长向大家介绍国民体质监测工作情况，了解到宁波市市民的国民体质水平好于浙江省的平均水平。这些都离不开健康饮食和体育锻炼，各类专业人士也在活动中讲解了如何学习掌握体重指数（BMI）计算方法和保持体重相关知识技能，如何健康饮食，科学锻炼，通过合理饮食与科学运动保持健康体重。在场人员收获颇多。

活动最后，现场人员在台上老师的指导下进行了科学健身的行动——一起来热身。这套动作特别适合办公室久坐人员，动起来特别方便。

通过此次活动，让健康生活的理念和行动进一步深入基层，夯实健康中国建设根基。