近日，庄桥街道天沁社区开展了主题为“老年人跌倒分析、预防”的健康教育讲座。

据统计，意外跌倒是造成我国65岁以上老年人群伤害死亡的首位因素，每年因跌倒发生的人次高达5000多万，由于大多数老年人存在不同程度的骨折疏松，一旦跌倒骨折的风险非常高，很多老年人还会出现第二次跌倒以及多次跌倒的现象。

来自共建单位南山养老院的志愿者吴老师从跌倒含义及风险认知、跌倒因素分析、跌倒风险测试、跌倒应急处理流程、跌倒有效预防几个方面对老年人的跌倒情况进行了讲解，并给大家带来了三个老年人跌倒风险测试：1、坐立测试，2、行走测试和3、小腿测试。其中小腿测试的方法如下：测试时，被测试人的小腿要垂直于地面，然后用软尺去测量小腿最粗的位置，如果小于31厘米，就说明老人的小腿太细了，那么就反映出老人的小腿的肌肉量不够饱满，这样就会有跌倒的风险。介绍完，吴老师还给感兴趣的老年人进行了小腿测试，大家哈哈笑了起来，教室里充满了欢乐的气息。

此次健康教育讲座，吴老师的讲述温柔耐心，娓娓道来，老年人们和学生一样听得非常认真，互动测试也积极投入。大家对防跌倒的知识了解得更全面深入了，同时也加深了预防跌倒的意识。