为帮助社区居民提高养肝护肝能力，近期云谷社区开展了春季养肝”科普讲座

活动中，社区网格员发放了养肝护肝健康知识宣传页，并着重从适度饮酒、作息规律、饮食得当、定期检查、心情愉悦等方面分析预防肝病的保健措施，提醒居民在日常要养成作息有规律、善于控制情绪的习惯，要避免工作中的过度劳累，注意劳逸结合、及时休息，还要健康饮食、合理锻炼，才能让肝脏更好地发挥调节气血和促进新陈代谢的重要功能

本次讲座受到社区居民的欢迎和点赞，大家纷纷表示受益匪浅。下一步，社区将提升举办此类健康知识讲座的频次，让居民获取更多的保健养生知识。