为提高辖区居民健康意识，传播科学养生知识，让大家在享受春光的同时，也能更好地关注自身健康。上午，凤凰社区党群服务中心携手霞浦卫生院为社区居民带来一场春季养生保健知识讲座。

讲座伊始，霞浦卫生院李红艳医师为大家详细解读了春季养生的重要性。她指出，春季是万物复苏的季节，人体阳气生发，但也容易因为气候变化而引发各种疾病。因此，正确掌握春季养生方法，对于预防疾病、保持健康具有重要意义。接着，专家医师从饮食、运动、作息等方面，为居民们提供了一系列实用的养生建议。她强调，春季饮食应以清淡为主，多食用新鲜蔬果，以补充身体所需的营养；同时，要适当进行户外运动，增强身体抵抗力；在作息方面，要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜等不良行为。此外，李医师还针对春季常见的感冒、过敏等疾病，为大家提供了预防和治疗的方法，提醒大家要注意个人卫生，勤洗手、戴口罩，避免到人群密集的场所；同时，要关注自己的身体状况，一旦出现不适症状，要及时就医治疗。

讲座现场气氛热烈，李医师通俗易懂的讲解居民们纷纷表示受益匪浅。“通过这次讲座，不仅了解了春季养生知识，还学会了如何预防和治疗常见疾病，非常感谢社区为我们老年人安排的健康讲座，每次都能学到很多新知识。”来自太平洋花园的梅阿姨说道。

此次春季养生健康知识讲座，不仅增强了社区居民的健康意识，也提升了他们对春季养生的重视程度。社区党委书记张文静表示，此次活动是社区与卫生院共同推动健康知识普及的重要举措，也是为居民们提供优质服务的具体体现。下步，凤凰社区党群服务中心将继续加强与卫生院的合作，依托新时代文明实践阵地开展更多形式多样的健康知识宣传活动，为社区居民提供更加全面、优质的健康服务。