“各位居民，大家年龄超过65岁的请举手。”4月17日上午，下邵社区区域性居家养老服务中心、九如城邀请北仑区人民医院血液净化中心的童芬芳医生为老人开展日常生活照料及饮食的讲座，提高辖区老年人的健康意识，帮助老年人更好地了解相关健康科普知识。

“大家是喜欢听我讲宁波方言呢，还是普通话？”讲座开始前，董医生的温馨咨询得到了现场居民的一致好评。“大家有没有什么睡眠障碍。”“平时都有一些什么运动。”“大家牙口如何。”在随后的讲座中，董医生通过提问互动的方式就居住环境、生活起居、老年运动以及健康饮食等几个方面进行讲解。并提醒大家注意合理安排饮食、保持良好的心态、不盲目吃药、滥用保健品等，并建议根据自身情况合理安排一些户外运动，增强机体抵抗能力。接地气的方言，易懂的讲课内容，使前来参加讲座的老年人们听得津津有味，现场气氛非常活跃。

参与此次讲座的有40余位老年人，通过此次讲座不仅增加老年居民对合理膳食、健康生活了解，还帮助老年居民树立了科学、健康的生活、饮食习惯和观念，讲座结束居民们纷纷表示，此次讲座对他们很有帮助。