康养健身课程“观海卫太极拳一体化教材”值得推广

2024-04-22 来源:观海卫成校

近日,教育部发布了2023年社区教育品牌课程,观海卫社区教育学院推荐的“康养健身”为主的观海卫太极拳一体化教材入围。

观海卫太极拳是由郑国军先生创编,吸收古拳谱精要,走访各派太极名家,最终融合创编出一套集五家拳、形意拳与八卦掌特点于一体的的太极拳套路。这套拳法在外形姿势上要求立身中正,动作缓慢舒展、沉着稳定,且画圆为其突出特点,非圆即弧,同时虚实分明,既稳定又灵活。习练太极拳可以修心养性,培养沉着冷静、从容镇定、乐观开朗的性格,并且有助于增强身体的协调性。

观海卫太极拳一体化教材,以文字、图片、二维码为一体的数字化教材,通过文字解释,图片展示,用手机扫二维码出现小视频组合而成,学习及其方便。总的来说,观海卫太极拳是一项集健身、竞技和文化内涵于一体的优秀武术运动,值得广大太极拳爱好者学习和传承。