腰椎间盘突出作为常见疾病之一，深深地困扰着中老年群体。4月19日下午，太白社区党群服务中心联合大碶社区教育学院太白分院开展了一场腰椎养生知识讲座，对失独老人进行腰椎日常养护的专业指导。

讲座中，宗瑞医院胡君雁医生围绕腰椎的病因、临床表现、预防调护等方面，结合实际生活，图文并茂地为前来听讲的失独老人们进行了详细讲解。随后在互动环节中，胡医生带失独老人们一起进行了龙骨操的学习,让大家可以通过简单的运动来预防与缓解颈椎、腰椎方面的疾病，减少疼痛的发生。

讲座结束后，宗瑞医院的医务人员为失独老人免费测量血压、血糖，并根据测量结果提供居家保健方法，并对日常起居、指导用药等方面的困惑进行了解答。

“每季度一次的健康讲座赞足了，让我们对慢性病的预防有了更深入的认识，以后我们会更加关注自己的身体状况，养成健康的生活习惯。”70岁的李阿姨热情地分享道。

“健康直通车”是太白社区针对大碶街道84位计生特殊家庭成员健康需求的一次探索，社区积极链接医疗资源，与共建单位宗瑞医院联动，开辟了一条便捷的“就医有帮”绿色通道。通过每年开展一次体检、每季度开展健康讲座，把健康知识、义诊服务送到“家门口”，为计生特殊家园健康“保驾护航”。