为了提高社区居民对急救技能和正确测量血压的意识，4月19日下午，大碶社区教育学院金泉分院开展了大碶街道灵山大讲堂第430期——健康教育讲座，共30位居民参加。

为了确保讲座的专业性和准确性，我们邀请到了两位专业医师作为嘉宾。她们分别就高血压的成因、日常监测方法、血压计的选择与使用以及海姆立克急救方法等方面进行了讲解。

讲座开始前，专家团队向大家展示了高血压患者的常见症状，并强调了定期体检的必要性。随后，她们详细解释了高血压的预防措施、诊断标准、治疗手段以及日常生活中应注意的事项。在“自我检测”环节，讲师指导每位参与者如何正确地测量自己的血压，包括坐姿、手臂位置、袖套大小等关键要点。

随后医师介绍了海姆立克急救法的历史背景及重要性。接着，她通过实际操作演示，让参与者了解如何评估病人情况、正确使用工具进行施救，并强调了在紧急情况下保持冷静的重要性。在实操环节中，参与者们轮流上台尝试执行急救动作，并接受讲师的即时指导。通过不断的练习，大家逐渐掌握了正确的急救技巧，并且对于可能出现的意外情况有了更为深刻的理解。

讲座最后设置了互动问答环节，在场的居民纷纷提问，问题涉及血压测量的频率、饮食习惯对血压的影响以及如何监控自己的血压变化。专家团队一一解答，并鼓励大家建立长期的健康管理计划。我们还收集了参与者的反馈意见。大部分参与者表示学到的知识非常实用，能够在紧急情况下挽救生命。此外，一些参与者提出希望能有更多机会学习其她急救知识，以便在不同情况下能够做出更好的应对。

今天的活动不仅提升了社区居民的急救知识水平，还增强了大家对自身健康状况的关注。通过这些实用的健康教育活动，金泉社区期望能进一步提高社区整体的健康素养，为构建和谐的社区环境打下坚实基础。未来，我们将继续举办类似的活动，以满足社区成员不断增长的需求。