夏家村开展“合理膳食-营养健康”主题活动

2024-04-23

为了提高广大人民群众的健康意识和自我保健能力,积极推进健康教育、采取多种形式普及疾病预防和卫生保健知识,4月23日早上9点30,夏家村开展了一场“合理膳食-营养健康”进村主题活动。邀请居家养老机构翁水林老师为大家讲课,村网格员、志愿者、辖区老年群体等40余人参加。活动现场,翁老师通过PPT的方式告诉大家人为什么会生病、什么是合理膳食、为什么要吃的合理、怎样平衡膳食等方面向大家讲解合理饮食的重要性,倡导大家在日常饮食中养成食物多样、吃动平衡、蔬果丰富、肉蛋适量、足量饮水少油少盐少糖的健康饮食习惯。居民们认真地与老师进行问答互动,以食育人,守护健康。此次健康教育宣讲活动,让居民进一步认识到合理饮食的重要性,帮助居民学会调整饮食结构,对培养健康的生活方式及良好的饮食习惯起到了很好的推动作用。下一步,将会继续开展这样的健康知识讲座,进一步增强辖区老年人的自我保健意识,营造爱老、敬老、助老、孝老的良好社会氛围。