随着春天的到来，万物复苏，人们开始关注春季养生。为了提升网格居民们的养生意识，普及艾灸养生知识。近日，繁景社区积极组织辖区各网格居民开展了一场别开生面的春季艾灸养生讲座。

此次讲座邀请了具有丰富经验的市二院专家作为主讲嘉宾。讲座伊始，专家以通俗易懂的语言为居民们介绍了艾灸的基本原理和养生功效。她指出，艾灸作为一种传统的中医疗法，具有温通经络、调和气血、增强免疫力等多种功效，尤其适合春季养生。

接着，专家详细讲解了艾灸的基本操作流程和注意事项。她强调，在进行艾灸时要根据个人体质选择合适的穴位，注意火候和时间的控制，以免出现不良反应。同时，他还针对一些常见的春季疾病，如感冒、咳嗽等，给出了相应的艾灸疗法建议。

为了让居民们更加直观地了解艾灸养生，讲座现场还设置了艾灸体验区。网格居民们纷纷上前体验，感受艾灸带来的舒适与放松。专家还耐心解答了居民们提出的各种问题，让大家对艾灸养生有了更深入的了解。

此次讲座得到了辖区各网格居民的热烈响应和高度评价。大家纷纷表示，通过讲座不仅学到了艾灸养生的知识，还增强了自我保健意识。今后将更加注重春季养生，将艾灸养生融入到日常生活中，提高生活质量。

希望通过这些活动，进一步弘扬中华优秀传统文化，让辖区各网格居民们在传承中感受到健康与幸福的真谛。