春季养生保健健康讲座

2024-04-26 来源:广庭社区

春天是疾病的多发季节也是养生的最佳时节。为了让居民了解和掌握春季多发疾病的科普知识,进一步提高社区居民的保健意识和健康自护能力,2024425日下午,广庭社区居委会社区联合开展老年人春季养生保健科普知识讲座。

     讲座中,医生从春季气候特点出发,针对老年人春季容易引发的疾病,各种疾病表现出的症状和如何预防疾病等方面,用通俗易懂的语言详细讲解了老年人在饮食上应注意的问题,如何保持良好的心态、睡眠等健康保健知识,并提醒大家春季是感冒、上火、心脑血管等疾病的多发季节,一定要做好预防工作。随后,医生针对居民们提出的健康方面问题进行耐心解答,讲座结束后,医护人员还为现场居民测量血压、血糖,详细询问他们的健康情况,指导大家走出健康知识误区,养成健康的生活方式,让老年生活更加舒心惬意。

短短一小时的健康讲座不仅让辖区老人学到很多健康养生知识,还让他们感受到社区的关怀。下一步,广庭社区将不定期开展健康科普志愿服务活动,帮助居民形成科学健康的生活方式,让辖区老年人老有所学、老有所乐、健康养老。

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