2024年4月是第36个爱国卫生月,近日，镇定社区党群服务中心、老年协会、计生办特别邀请到北仑区人民医院骨科专家曾杉作主讲嘉宾，为辖区内老年朋友们举办了一场关于骨质疏松症预防与治疗的健康讲座，以提高老年人对卫生领域的素质和认识，强调健康对于幸福生活的重要性。

“骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，主要特征是骨量减少和骨组织微结构破坏......”讲座于上午八点准时开始，吸引了众多老年朋友的热情参与。活动现场，骨科专家曾杉用通俗易懂的语言，深入浅出地介绍了骨质疏松症的成因、症状、预防和治疗等方面的知识。

“我接下来要经常去健步走。”“我就说要多喝牛奶多吃豆制品，那样补钙。”讲座休息时段，现场的老年朋友们热切地讨论起自己的“听课经验”，纷纷约定回去要“均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、预防跌倒”，以增强骨骼和肌肉的力量，关爱自己的骨骼健康。

讲座结束后，网格员为老年人们补充讲解了春季预防疾病的卫生常识，倡导大家摒弃陋习，勤洗手、戴口罩、常通风。引导居民养成健康饮食习惯，做到饮食有节、起居有常、心态平和，当好自己健康第一责任人，养成文明健康、绿色环保的生活方式。

此次骨质疏松症预防与治疗讲座的举办，不仅让老年朋友们对骨质疏松症有更深入的了解，也让他们掌握了有效的预防和治疗方法。镇定社区将继续关注老年人的健康需求，为他们提供更多优质的健康教育和服务，共同守护老年人的幸福晚年。