随着年龄的不断增长和疾病的影响，老年人很容易发生跌倒，一旦跌倒极易造成骨折，甚至还会导致大量的残疾，影响老年人的身心健康，日常生活及活动能力，增加老年人的恐惧心理，使老年人生活质量下降，也给社会及家人带来了负担，因此，为提高老年人保健知识，预防老年人因跌倒引起的各种严重并发症，绿梅社区组织开展老人防跌倒健康宣教活动。

活动中，医生从引起老年人跌倒的常见原因和如何预防老年人跌倒的措施上作了详细讲解，认为引起老年人跌倒的常见原因除了外界环境的影响，心理因素也是不容忽视的。可以从加强老年人平衡能力训练、科学锻炼、饮食、药物和改善家庭环境等方面预防老人跌倒。并带领大家做起了预防跌倒的居家运动，单脚站立、足跟足尖站立和后踢腿等，让大家亲身感受运动的快乐和日常的身体养护方式。