为提升社区居民身心健康水平，引导老年人远离焦虑情绪，以积极向上的心态面对生活中的困惑，提升居民幸福指数,5月9日，慈湖人家社区开展“与心灵相约 与健康同行”主题心理讲座，社区网格长邀请宁波康宁医院的邱聪龙副主任医师，就老年人常见的抑郁、焦虑情绪开展专题讲座。

“燃气关了吗？门锁关了吗？我刚刚想说什么来着？我东西放在哪里来着......”，邱聪龙医生从身体健康和心理健康两方面详细剖析了居民常见的心理问题、身体表现及产生的原因。同时针对老年人特有的抑郁症表现症状，深入浅出地讲解了如何发现抑郁症，如何正确对待抑郁症，强调了早发现、早干预、早治疗的重要性，引导与会居民远离焦虑情绪，学会自我调节，以乐观的心态去面对生活。

  本次讲座让各网格内居民有效掌握了解心理健康知识，学会舒缓情绪，从而有效缓解家庭生活中的心理压力。