母亲节来临之际，清水浦村妇联邀请本村部分老年妇女同胞，在文化礼堂上了一堂关于艾草锤制作的讲座。

课上，村妇联主席孙莺先向在座的阿姨们介绍了艾草锤的作用，通过艾草锤敲打身体，缓解肝气郁结引起的失眠、心神，有助于缓解肩颈疼痛、关节疼痛等。

介绍完功效后，孙莺开始讲解艾草锤的制作步骤：先制作艾草包。将适量艾叶放在纱布正中，拎起纱布的四角，将艾叶拢紧，将木制锤柄插进艾草包中并用苎麻绳扎紧，缠绕几圈后打结系紧，打双结固定。然后装饰艾草包。将纱布包放置在印花布的中央，拎起印花布的四个角，拉紧后用虎口固定扎紧，再用苎麻绳打结扎紧。缠绕系紧。开始往一个方向缠绕系紧，每一圈都要用一些力缠紧，最后系双节固定。

大家边听老师讲解边动手操作，个别年龄大的阿姨跟不上节奏，社工志愿者还会耐心地帮她一起完成制作。在完成艾草锤制作后，大家对照着《标准经穴部位图》做起了保健操，“用这个艾草锤从头到脚敲一敲，立刻就舒服多了。”一个老阿姨笑着说。