“第二套全国中学生广播体操，时代在召唤......”

“爸爸，跳房子踢沙包的时候不要太用力，如果踢出了格子就要放回去重新开始哦......”

传承好家风，相亲又相爱。在第30个国际家庭日来临之际，5月12日上午，一场有趣又好玩的“Family day益起多巴胺”亲子怀旧运动会暨坝头社区乡音节开幕式活动在北仑区实验小学火热开场。在这里，增进亲子感情不仅只是牵手散步、自拍合影，而是融入进了团队协作往返接力的每个动作之中。单脚跳房子、蒙眼转圈敲锣、滚铁环接力、抢凳子......怀旧、经典又好玩的6个亲子接力比赛项目大比拼，让辖区内20余组家庭成员体验了一场幸福加码的“浙风十礼·亲有礼”运动会。

在最快的时间内，用单脚跳的方式将沙包从数字1转递到数字10，即可过关。在“跳房子”比赛现场，队员们站在起点，依次将沙包踢入后续的格子中。“如果沙包踢出格子外或压线，需返回起点重新开始。在力度的把控上，反而是我儿子把握得更好一些。”来自兴盛家园的朱伟坦言在单脚传递力度上要向儿子看齐。

滚动铁环，自带光环！单独滚铁环的乐趣犹如独自开车，但一群人来比赛滚铁环，则好比赛车，更加火爆。通过推杆推动铁环前进，大人接力给孩子后往返推动，这个在二十世纪六七十年代盛行起来传统游戏，如今也成了增进亲子关系的“助推器”。

“蒙眼向前敲大锣”“抢先一步坐下来”等趣味亲子游戏让各组参赛家庭在享受欢乐的过程中还提升亲子间的默契程度。“没想到我和女儿之间可以配合得如此默契，这要是放在以前真不敢想象。”在蒙眼敲锣比赛现场，二年级的宝妈杨海娜成功抵达终点敲响大锣，摘下眼罩的她和女儿热情相拥。

“除了亲子运动比赛项目之外，我们还联合社区居民团体展示传统舞蹈等节目，让大家感受七八十年代传统艺术与现代艺术风格结合的‘经典混搭风’。”坝头社区联社干部徐宁介绍。一群墨镜搭配牛仔背带裤的“潮流奶奶”特意为本次活动带来了自编自拍舞蹈《倍儿爽》，社区老年协会理事们也在现场展示腰鼓《中国的歌最美》、柔力球《江西风景独好》......

现场还依次颁发了大碶街道坝头社区2023年度北仑区最美家庭等奖项。“在全区范围内，家庭成员遵守家庭美德，自觉践行社会主义核心价值观，在尊老爱幼、科学教子、爱岗敬业、移风易俗、科技创新等某一方面表现突出，事迹生动感人，群众广泛认可的家庭，均可参评。”坝头社区党委书记陆玮介绍。

据了解，此次“益起多巴胺——亲子怀旧运动会”共吸引21组亲子家庭参与，让孩子们穿梭回父母的童年场景，一起感受“没有WIFI”的快乐。下一步，坝头社区新时代文明实践站还将继续推出“浓情端午，‘粽’享童趣”亲子过端午、“去山野 追时光”亲子游学乡音节等一系列活动。

“家风是一个家庭的精神内核，好的家风可以照亮孩子们的人生道路。对孩子来说，在父母陪伴下成长的环境，是孩子今后否能建立起安全感和自信心的重要保障。”大碶街道妇联主席王炎波坦言，这一系列活动的开展，从而带动了辖区形成邻里友好、家庭和睦、平安和谐的良好风气，也是传承好“浙风十礼·亲有礼”的关键环节。