夏日炎炎身体困乏，健康养生成为人们关注重点，云鹭湾社区组织开展“国学养生”讲座，此次活动站在国学的高度，荟萃我国优秀传统文化中的养生知识，国学中的养生之道不仅是一种方法论，更是一种生活态度和价值观的体现，帮助居民汲取国学智慧，滋养内心健康。

讲座过程中，中医理疗专家将夏季养生保健知识与居民实际生活相结合，从饮食调养、心态调整、按揉穴位等方面进行生动讲解，向居民普及夏季养生注意事项以及正确运用中医养生理念的方法，并重点讲解了感染性疾病、呼吸道疾病以及心脑血管疾病等常见病的病因、症状及详细的预防措施，提醒居民做到早发现、早治疗。

本次活动，增强了网格内老年居民的自我健康保健意识，提高了居民的疾病预防水平和防范意识，促进居民形成“预防为主、治疗为辅”的积极养生认知。下一步，云鹭湾社区将继续开展系列养生活动，倡导健康生活方式，提高全民健康意识。