作为最常见的慢性病之一，高血压被称为“无声的杀手”，早期的高血压可能并无症状，让人误以为影响不大,但久而久之，由于我们自身的重视程度不够、生活作息无规律，便会引起脑梗、心梗等多种致命性疾病的发生。

 5月17日是第20个“世界高血压日”，为深入开展高血压防治宣传，提高广大老年居民高血压防治的意识，5月17日下午，大碶社区教育学院太白分院、北仑区宗瑞医院共同组织开展高血压知识讲座。

“高血压我们都不陌生，那么大家知道高血压患者适合喝什么、吃什么、注意什么吗？”讲座中，宗瑞医院中医科主任医师虞红敏围绕“防”“治”“控”三个主题，细致地讲解了高血压疾病的预防、治疗及日常保健知识。并重点介绍了针对高血压的不同类型和症状，中医会采用不同的治疗方法，如针灸、中药调理、药膳养生等方式，在高血压发现的早期，可以通过调理身体机能，达到平衡阴阳、调和气血的目的，从而有效控制血压，保护全身脏器。

此外，虞医生还教授了一些简单易行的中医自我保健方法，居民在日常生活中可以通过穴位按摩来进行自我管理和控制血压。

讲座结束后，虞医生针对居民提出的各种疑问，进行了耐心细致地解答，现场气氛热烈而融洽。居民们纷纷表示，将把学到的知识运用到日常生活中，积极预防高血压，共同守护自己和家人的健康。

通过此次高血压病知识及中医治疗健康讲座，不仅能让居民们更加了解高血压病，认识到中医在治疗和预防高血压病中的重要作用，还能帮助他们建立健康的生活方式，提高自我保健意识。。下一步，太白社区将会持续性开展健康知识讲座以及义诊服务，将健康知识切实送到群众身旁，以实际行动大幅提升居民群众的获得感、幸福感与安全感。