海棠社区:预防脑卒中 从健康生活方式开始

2024-05-21 来源:新碶成校

为了提高辖区居民的健康意识,普及健康知识,传播健康理念,5月17日上午,海棠社区党群服务中心特邀新碶街道社区卫生服务中心张娜飞医生开展了以“预防脑卒中 从健康生活方式开始”为主题的健康知识讲座,本次讲座吸引了40余名辖区微网格长及老年居民参与。

讲座上,张医生用通俗易懂的语言,从慢性病的危害、诱因、预防等几方面进行生动讲解,使居民们了解高血压、吸烟、酗酒、膳食不合理等对形成慢性病“脑卒中”的危害,并告知大家脑卒中是可以被控制的,在防治心脑血管疾病的过程中,要养成良好的生活习惯,坚持治疗,选择正确的药物。随后,张医生向大家详细讲解了什么是“三减三健”,普及了导致慢性病的重要日常行为危险因素,呼吁居民们时刻关注自身口腔、体重、骨骼健康,养成减油、减盐、减糖的健康饮食习惯。讲解中,张医生还通过列举身边事例,与现场居民互动等形式,引导大家养成合理膳食、适量运动、控烟控酒的健康生活方式。

此次脑卒中健康知识讲座通俗易懂,贴近生活,充分满足了居民对饮食保健、疾病预防等方面的知识需求,得到了居民们的一致好评,居民们纷纷表示要将健康知识运用到家庭的饮食、锻炼中。

1716269051577948.jpg