随着经济生活水平的提高，人们对健康的追求也越来越高，近日，百灵社区联合霞浦卫生院开展全民营养周健康知识科普讲座。

俞医生从科学、营养、健康等方面入手，深入浅出的为大家讲解了健康管理概念。从人体所需的主要营养素出发，讲解营养与慢性病之间的关系，如高血压、糖尿病、心血管疾病等，并介绍如何通过调整饮食习惯和生活方式来预防这些疾病。讲座中，俞医生还与大家进行互动，现场答疑解惑，提醒大家定期检查身体，养成良好的生活习惯，保持良好的身心状态。

居民们纷纷表示，讲座内容通俗易懂、实用性强，对家庭生活和膳食平衡很有指导意义，大家希望社区多联系和组织这样的讲座，为居民科学、健康的生活普及丰富膳食和营养的知识。