为了让社区广大居民有效预防夏季疾病的发生，广泛普及健康知识，，双东坊社区联合文教卫生院开展了一场“如何吃饱、吃好、吃出健康”的夏季健康养生讲座，指导社区老年人关注身体健康，共享健康生活。

本次讲座邀请了文教卫生院李医生，李医生围绕“中医食疗和健康饮食”向居民讲解夏季如何制定健康营养的食谱，提醒大家要注意科学饮食、合理膳食，遵守“三少一多”的原则，少糖、少油、少盐、多纤维，并帮助大家指出了平时生活中影响健康的习惯和误区。

本次讲座有效增强了对居民自身健康状况的了解以及对疾病的预防意识，有利于养成健康的生活方式。下一步，该社区将会继续开展此类活动，帮助社区居民提升科学养生知识，关注老年人的身心健康发展。