在第44个计生协会日来临之际，5月22日下午，北仑区春晓成校、干岙村联合邀请春晓三山卫生院柯江平医生，在该村文化礼堂举办了一场“5.29”计生协中医养生讲座。

讲座中，柯医生用通俗易懂的语言、生动详实的例子为村民进行了讲解，将夏季中医养生知识与日常生活紧密联系起来，从夏季时令特点、气候因素、人体健康等方面着手分析了夏季气候的特性以及对人的身体健康的影响。重点讲解了夏季的起居养生、精神养生、运动养生、饮食养生四个方面，向村民普及健康的生活习惯，并对他们平时的一些不良习惯进行了提醒和纠正。此外，柯医生还介绍了“养脾胃”、“养居室”等小妙招。据柯医生介绍，夏季饮食忌过热过凉、过咸过油，每日饮水最好保持在2升左右。在居家小技巧方面，柯医生提醒，使用空调要适度，避免空调直吹风等。

通过此次讲座，将科学养生知识送到了村民身边，普及了健康知识、传播了健康理念，倡导了科学、健康的生活方式，并增强了村民的健康意识。正如刘阿姨如是说：“这个讲座非常好，学到了很多健康养生的知识和方法，我按医生讲的方法去做好自己的健康养生。”