为提高居民重视对心脏的自身保护，5月24日上午，陈山社区邀请北仑区人民医院杨晶晶医生给社区老年居民开展了“心衰患者的自我管理”健康知识讲座。

杨晶晶医生为大家讲解心衰的防治和自我管理，提示大家心衰防治重在“早”。有趣的是，为了提高宣教效果，杨医生还采用了比喻，将心脏比作一匹“马”，心脏泵血时所承受的前、后负荷就好比是这匹“马”所拉的货物；而心衰就好比一匹“病马”拉着货物上山，会出现力不从心，气喘吁吁的症状。杨医生的讲课生动且形象，增强了老年居民对心衰的理解和记忆。

通过此次活动，让更多的辖区居民认识到心脏功能的重要性，让更多的居民懂得如何在日常的生活当中通过运动，饮食来保护心脏，从而达到健康长寿的目的。