前江街道兰庭社区开展中医艾灸养生课堂活动

2024-05-28 来源:前江街道兰庭社区

为弘扬中华传统医学文化,提升社区居民的健康养生意识,5月28日,兰庭社区组织开展中医艾灸养生课堂活动。本次活动邀请了第九医院中医科医生进行现场授课,吸引了众多居民的热情参与。

活动伊始,授课医生首先向居民们介绍了艾灸的起源、历史背景以及在现代社会中的养生价值。艾灸作为中医传统疗法之一,具有温通经络、驱寒除湿、调和气血等功效,对于改善亚健康状态、预防疾病具有重要意义。

随后,医生详细讲解了艾灸的具体操作方法和注意事项。为了让居民们更加直观地了解艾灸的神奇效果,现场还进行了艾灸演示和体验环节。居民们纷纷上前围观,亲身体验了艾灸的温热感觉,并纷纷表示感受到了艾灸带来的舒适和放松。

除了艾灸知识讲解和体验外,活动还设置了互动环节。居民们积极提问,与医生进行互动交流,现场气氛热烈而融洽。医生耐心解答居民们的疑问,并针对每个人的身体状况给出了个性化的养生建议。

此次中医艾灸养生课堂活动得到了社区居民的一致好评。大家纷纷表示,通过这次活动不仅学到了很多中医艾灸的知识和技巧,还提高了自我保健意识和能力。同时,这次活动也增进了居民们之间的交流与互动,营造了健康、和谐、温馨的社区氛围。