随着老龄人口数量不断增加，老年人的健康成了家庭、社会幸福指数的晴雨表。如何让老年人身体健康、安享晚年，这已成为社会亟待解决的问题。因此，预防糖尿病的健康教育迫在眉睫。为了提高老年居民对糖尿病的防治意识，营造人人关注健康的良好氛围，近日，白沙路街道社区教育学院联合白河社区开展了预防糖尿病的健康知识讲座。

活动特别邀请了慈溪市人民医院内分泌科副主任孙展展医生。首先，孙医生着重向在座群众宣传糖尿病日常预防的重要性，强调要做到维持合理体重、营养均衡、减少胰岛素抵抗、维持理想血糖水平。接着，她从运动方式、频率和持续时间、强度、时机等方面讲解了糖尿病的相关知识以及日常防治与控制方法，引导老年人学习健康知识，增强健康意识，提高健康素养。孙医生的讲座既有理论高度，又有很强的现实针对性和指导性，是大家开启健康之门的金钥匙。在座的老年朋友们细细聆听、受益匪浅。

       此次讲座，不仅让居民认识到糖尿病对健康的危害，充实有关糖尿病的健康知识，还改善了社区居民的健康生活理念，使大家进一步了解到健康生活方式的重要性。今后，白沙路街道社区学院将继续开展一系列丰富多彩的疾病防治知识讲座，帮助民众改善不良生活习惯，尤其是提高老年人对疾病的预防和应对能力，提升患者及家属的幸福指数。