近日，坎墩社区老年大学开展“脑中风知识及预防”为主题的健康教育讲座，由余孟忠主讲。余孟忠是原慈溪市医疗纠纷理赔中心主任，现为中国健康促进与教育协会会员、慈溪市人民法院特聘调解员、慈溪市老年健康教育讲师团讲师。他的讲座在群众中赢得好口碑，每一场讲座都让人流连忘返。

讲座的内容涉及了脑中风的危害及识别，高血压、血栓与脑中风的关系，如何预防血栓形成，脑中风的11种因素及常见的10种症状等。余孟忠特别强调：“短暂性脑缺血（一过性脑供血不足）是缺血性脑中风最重要的独立的危险信号，必须及时就医。” 余孟忠指出卒中中心就是脑中风疾病抢救通道，无需挂号，直接把病人送往通道抢救。脑中风总的预防原则是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

余孟忠用生活化的语言讲述，如聊家常，通俗易懂，生动风趣。案例都是生活中的鲜活例子，有说服力，老年朋友听得进去，听得懂医学知识。讲座中时时引来阵阵喝彩与欢笑。