艾草锤具有安神理气、疏通经络、祛湿散寒、促进气血循环、缓解肌肉疲劳等好处，给生活加点“艾”，可以锤走烦恼，改善睡眠质量。为了进一步弘扬中华民族优秀传统文化，提高居民们的动手能力，丰富他们的精神文化生活，传播健康养生理念。塘湾社区于6月6日开展了“艾”意满满，养生艾草锤手工制作活动。

活动中，来自区文化馆的老师将提前准备好的粗布、艾草包、锤柄、麻绳、橡皮筋等手工材料分发到居民手中，并介绍了手工艾草养生锤的功效和作用，接着为大家演示如何制作艾草锤。在老师的协作下，居民们开始进行制作，先铺平布料，将晒干的艾草放在中间，用布料包裹住，然后捏成一个紧实的圆形，最后拿出绳子将剩余的布料紧紧捆绑成柱形。在互帮互助中，一个个充满艾草香味的养生锤迅速制作完成。

淡淡的艾草味包裹着社区浓浓的邻里情，居民王阿姨将做好的艾草锤拿在手上试着敲了敲后背，跟社区工作人员说：“这个艾草锤真实用，我这个肩膀疼是老毛病了，敲一敲真舒服，感谢社区为我们办的这个活动！”居民们拿着自己亲手制作的养生锤，愉快地捶捶颈椎、敲敲肩膀，分享自己的得意之作。