4月26日，紫荆社区党群服务中心举办老年人糖尿病健康讲座，由人民医院内分泌科的护士长舒亚花主讲。讲座围绕糖尿病的预防 、日常管理及营养摄取等主题展开，在座老年人们都听得格外认真。

舒亚花针对糖尿病的典型及非典型症状用浅显易懂的话语进行了详尽说明，她强调在饮食管理方面，平衡碳水化合物、蛋白质和脂肪摄入是非常重要的，并通过具体食物说明如何进行日常饮食选择以及控制糖分的摄入。此外，她表示，适量体力活动在健康管理中起到重要作用，推荐了适合老年人的运动形式，同时强调在运动前后监测血糖的必要性。

讲座结束后，很多老年人表示从中获益颇丰，李大爷说：“以前只知道预防糖尿病要少吃甜的，现在才知道原来选择什么样的食物更重要，希望多举办几次这样实用的讲座。”“舒护士讲解得很清楚，我打算回去按她说的调整饮食，希望能控制我的血糖。”张阿姨分享道。

此次讲座通过专业讲解提高了老年人对糖尿病的认识，有助于老年人在日常生活中有效进行健康管理，减少“甜蜜的烦恼”。接下去，社区党群服务中心将继续针对老年人慢性病开展各类健康讲座，提升老年居民的生活质量。