健康八段锦 活力进社区——枫湾社区八段锦展示活动

2024-06-17

  为积极弘扬中华优秀传统文化,不断提高居民的科学健身意识,传播积极健康的生活方式,营造浓郁的全民健身良好氛围,6月16日,枫湾社区联合慈城镇成人学校,组织开展“健康八段锦 活力进社区”八段锦展示活动。

  八段锦练习无需器械,无需特定场地,简单易学,是强身健体的好方式,更是中华传统养生文化的瑰宝。

  活动开始,伴随着阵阵舒缓的音乐,各支队伍依次上场展示。队员们全神贯注,一招一式舒展自然、柔和连绵、张弛有度、意动形随,将八段锦的健身精神融入每个动作之中,诠释八段锦“意动行随神形兼备、松紧结合动静相兼”的特点,展示了八段锦的独特魅力。

  此次活动助力健康体育运动发展,将简单易行、强身健体的保健运动引进社区,不仅丰富了辖区居民的精神文化生活,帮助大家树立了自主健身意识,同时也营造了全民参与,快乐健身的新风尚。