为提高社区老年人的健康意识，帮助老年人更好地了解相关健康科普知识，莲晴社区为老人开展了健康知识讲座，为居民们解读了食物中的秘密。

讲座开让居民了解食物都有相对应的营养元素;四季更替时如何根据个人体质及气候变化选择适宜的食物。接着，为居民讲了如何巧吃食物补充多种营养。提醒大家注意合理安排饮食、保持良好的心态、不盲目吃药、滥用保健品等，并建议根据自身情况合理安排一些户外运动，舒展身心、汲取自然的活力，增强机体抵抗能力。浅显易懂的讲课内容，使前来参加讲座的老年人们听得津津有味。

  随着社会人口老龄化的日益严重，养老服务已成为重要的工作之一。开展老年人健康知识讲座不但提高了老年人的健康保健意识，增强了对疾病的预防意识，更通过讲座后的健康检查让老年朋友对自身的健康状况有了了解，有效地提升老人幸福感、满足感。