日前，2024“运动添活力·健康向未来”慈溪市（中片）老年人健身球操交流活动在胜山头村文化礼堂成功举行。

本次活动由胜山镇人民政府主办，市老基会胜山代表处、胜山镇老年人体育协会承办，慈溪市健身球操协会和胜山镇胜山头村、胜山镇成人中等文化技术学校协办。慈溪市老体协副主席胡康东及市健身球操协会等相关负责人出席。来自胜山镇、逍林镇、新浦镇、匡堰镇、横河镇、附海镇及慈溪市健身球操女子队共7支代表队的100余名老年健身球操爱好者齐聚一堂，同场比拼技艺。

据悉，健身球操是中国老年人体育协会推荐的一项适合中老年人体育健身的运动项目。由一根一米左右的绳子连接一颗重量适中的彩球，在舞动过程中，用球体击打身体各个部位。活动充分融合了音乐、舞蹈等元素，参加活动的老年人身着色彩鲜艳、整体统一的比赛服饰，随着动感的音乐有韵律地抛接手中的健身球，具备良好的健身性、观赏性和娱乐性，因而在近年越来越受到广大群众的喜爱。健身球灵活跳转，时急时缓，上下翻飞，舞出了一道道老年人体育健身的靓丽风景。