为了进一步丰富辖区居民的精神文化生活，提升居民的健康生活品质，6月20日，月季社区党群服务中心组织开展了“‘艾’在身边 ‘锤’出健康”艾草锤DIY活动。

活动现场，老师向居民们详细讲解了艾草锤的制作方法，并一一为大家发放了制作材料，包括粗布、艾草包、锤柄、棉绳等。“制作好的艾草锤会散发出艾草药香，有宁神理气、安神助眠、驱蚊驱虫的作用。用它轻轻敲打身体的各个部位，可以疏通经络，加快人体的血液循环，益处多多。”老师一边讲解艾草锤的功效和作用，一边为大家演示如何制作。居民们打开材料包，把锤柄放在艾草包中间，捏紧团球、包裹棉布、缠绕棉线，最后缠成紧实的球形。“这艾草锤看着简单，做起来还是很费手劲的。”北仑新村居民陈阿姨说道。不一会儿，一个个散发着淡淡药香、花色不一的艾草养生锤便制作完成了，大家纷纷拿起亲手制作的艾草锤，开始捶捶颈椎、敲敲肩膀。

小小养生锤传递着大温情，在普及健康养生知识的同时，锻炼了居民群众的动手能力，增进了居民之间的感情交流。