6月19日下午，慈湖人家社区“医心送温暖——老年康复知识讲座”于社区三楼活动室开展，社区网格长纷纷组织辖区内居民参加。宁波市妇儿北院康复科李凤榕医生就老年人常见的身体病痛问题开展公益健康知识讲座和保健理疗活动。

讲座中，李医生为大家介绍了日常康复训练对于身体保养的重要性，并教大家实践了一套简单的日常保健操，方便老年人日常居家自我护理。

  讲座最后，李医生呼吁大家要转变观念。不仅要重视生命的长度，更要重视生命的质量，要多走出家门锻炼、进行日常保健，同时，老年人要舍弃过度勤俭节约习惯，要及时补充营养能量，不能劳累过度消耗体能。