为了关爱辖区老年人的生活健康，宣传正确的养生、保健知识，西经堂村邀请镇海中医院刘文娟医生开展了一次“倡导健康生活 守护银龄岁月”老年人中医养生讲座。

 中医养生认为，人是自然的产物，人的生命活动一定遵循自然的规律，如此才能保证身体健康、百病不侵。夏天，是万物生长最旺盛的时候，阳气也是最旺盛的时候。也就是说，这两个时段，自然要求所有的生物是把阳气舒发出来，不能憋着，我们人同样如此。

本次讲座，结合夏季时令特点从夏季养生、不同体质饮食宜忌、夏季养生注意解暑不当等几方面跟大家进行讲解。健康知识讲座不仅贴近老年人生活，还增加了大家对中医养生知识的了解，同时也发扬与传承了传统中医的精髓。