双桥社区开展国学养生课堂

2024-06-26 来源:双桥社区

健康是生命的基石,是革命的本钱,只有保持健康的身体,才能更好地享受生活的精彩。为宣传健康生活理念,提高居民健康素养,引导居民践行文明健康的生活方式。6月26日,双桥社区开展国学养生课堂。

活动现场,居民们在志愿者老师的带领下,开始学习八段锦的基本动作。大家认真跟随老师的示范,逐步掌握了每个动作的正确姿势。在练习过程中,老师不断提醒大家注意呼吸和身体的协调。八段锦活动作为社区的社交平台,邻居们互动交流,增进邻里关系,共同营造一个和谐的社区氛围。

活动结束,社区工作人员、志愿者跟居民聊天谈心,居民们对这次活动给予了高度评价,并希望社区能经常举办这样的健康活动。让我们一起迈出健康的一步,积极参与八段锦等活动,共同追求更健康、更美好的生活。