“我最近睡觉总是头发蒙，睡不好，是怎么回事儿？”

“快到夏天了，有什么预防上火的方法？”

近日，物流工业社区党群服务中心联合辖区企业宁波九州通医药有限公司，开展“中医养生文化进司机之家”活动，邀请专业医师为园区集卡司机提供中医文化宣讲、健康咨询、体质辩证等服务。

  在宣讲中，医师从“春夏养阳，秋冬养阴”的中医理论出发，围绕气候对人体的影响、发病机制以及保健知识等进行讲解，指导大家掌握科学的生活方式，在夏季高温期间，应当合理饮食、保持健康的心态，预防夏季情绪病。

知识宣讲结束后，到场的集卡司机和卡嫂们的提问热情不减，在与医师的一问一答中，大家逐渐掌握了实用的中医养生方法。

“夏天来了，等过几天出了梅很快就要高温了，我们集卡司机长时间在户外开车，很容易中暑，医生刚刚教了我们怎么预防中暑，缓解上火，这些知识都很实用！”参加讲座的集卡司机龚师傅说道。

据悉，物流工业社区党群服务中心链接资源，持续推出集卡司机健康服务，此次活动将中医药文化融入群众的生产生活，让司机在学会夏季养生保健小妙招的基础上，近距离感受中医文化的魅力，提高健康保健意识。