为中老年普及骨质疏松症的防治知识，提高中老年的防治意识。7月3日，北仑区春晓成校、春晓街道明月湖社区联合邀请北仑人民医院骨科主任医师曾彬，为辖区内30多位中老年开展了一场“活力肌骨 健康生活”预防骨质疏松健康教育讲座。

讲座中，曾主任医师使用通俗易懂的语言讲述了什么是骨质疏松症、骨质疏松症的特点、常见表现、如何预防等几方面。随后，曾主任医师向中老年介绍了食用哪些食品有利于预防及治疗骨质疏松及如何正确补充钙元素和维生素D。同时讲解了药物治疗和辅助治疗骨质疏松症的方法。

最后，曾主任医师对中老年提出适当增加锻炼、多晒太阳、补充蛋白质和VC等几点建议，提倡他们注重体重管理、穿戴有减震功能的鞋、戴护膝，避免长久站立、跪位、蹲位等行为，并提醒他们发现身体有问题要及时到正规医院进行检查治疗，不要拖延。

此次健康教育讲座，提高了中老年对骨质疏松的防范意识，加强了他们对身体健康的重视，大家纷纷表示此次讲座很实在，正如一位参加此次讲座的李大爷说：“今天的讲座真有意义，使我之前对骨质疏松的认识比较模糊，现在通过曾医生的讲解，对这个病症有了清晰的了解，同时也知道了如何有效预防，实在是太感谢了。”